元IT土方のぼっち旅日記

【40代無職】元IT土方の人生再建計画

40代無職♂で高齢失業した元IT土方です。IT土方時代はSESでテスターという底辺人生。厳しさを増すこの時代を何とか生き延びたい、その一心で人生再建していきます。どうぞよろしくお願いいたします!

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【無職生活9】生活リズムは崩さない

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無職になると開放感からづしても生活リズムが崩れがち。

一度崩れると立て直すのがとても大変です。

そうならないための対策を考えてみます。

生活リズムを崩さない

仕事していた時と同じ生活リズムを心掛けるのがベストですね。

 

会社に行かなくて良いという緊張感がなくなるとつい二度寝してしまいがちです。

ついあと30分、1時間となってしまいますがそこは我慢して起床するように心掛けましょう。

一度生活リズムが崩れると直すのがとても難しくなります。

遅起きになると必然的に遅寝になり夜型の生活になってしまいます。

 

無職にならないのが一番良いんですけどね。

 

無職は本日で最後

明日からは仕事が始まる

 

◆◆◆最後までお読みいただきましてありがとうございました!!◆◆◆